您有权申请赔偿，金额可能是支付价款的十倍或损失的三倍，最低一千元。依据《食品安全法》，食品中有异物可申请赔偿，赔偿金额为支付价款十倍或损失三倍，不足一千元按一千元计。若不及时处理，可能面临健康问题且无法保障合法权益。
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吃到异物可申请赔偿。具体操作：1.保留证据，如面包、购物凭证等；2.与商家协商，要求按法规赔偿；3.协商不成，向消协或市场监管局投诉；4.仍无法解决，准备材料提起诉讼，要求赔偿并可能获得惩罚性赔偿。
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常见的处理方式有协商、投诉、诉讼三种。应先与商家协商，协商无果可向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则可提起诉讼。选择时考虑效率、成本及个人情况。